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2018年ブルベ(など)計画 [ブルベ]

●2018年
0106東京200伊豆網代 【完走】
0107もてぎ100kmサイクルマラソン 【総40位?/年3位】
0127東京300伊豆高原 【完走】
0128埼玉200霞ヶ浦  【完走】
0217千葉300佐原   【完走】
0224埼玉300常陸   【完走】
0304FishMan焼津   【カテ1位】
0317埼玉300湯の沢  【完走】
0318阿見エンデューロ 【カテ1位】
0324埼玉400高萩   【完走】
0331宇都宮300栃木路 【完走】
0407青葉300長坂   【完走】
0414埼玉400      【DNS】
0421袖ヶ浦エンデューロ【カテ1位】
0422もてぎ7h     【カテ4位】
0514東京300甲斐   【完走】
0520ハルヒル     【完走】
0527加賀エンデューロ 【カテ1位】
0603神奈川200相模原 【DNS】
0604犬吠埼エンデューロ【カテ1位】
0609埼玉600日本海  【完走】
0707つくば9耐    【カテ2位】
0713北海道1000襟裳岬 【完走】
0722甘利山HC
1005埼玉1000鶴岡  【エントリー済】


●2017年
0108東京200網代   【完走】
0128東京300伊豆高原 【完走】
0218埼玉300那珂川  【完走】
0225神奈川300伊豆  【完走】
0305埼玉200安中   【完走】
0318埼玉200筑波   【完走】
0401東京400清水   【DNF・PC2】
0415袖ヶ浦・KAIMAKU【6hカテ1位】
0422東京400富士山  【完走】
0503もてぎ7h     【ソロ7h6位】
0513埼玉400長野   【DNS】
0521ハルヒル      【総64位・年7位】
0528温泉R加賀    【カテ1位】
0603埼玉600日本海  【DNS】
0610あおば600冷川  【DNF・PC2】
0729熊谷BURNING   【3hカテ2位】
0805つくば9h     【9hカテ3位】
0810SR600KN     【完走】
0902群馬300毛無峠  【完走】
0909富士チャレ200  【ソロ32位】
0916千葉600チーバくん【DNF・PC7】
1014埼玉600磐梯山  【完走】
1105TDかつらお    【DNF足切り】
1128もてぎ7h     【ソロ7h3位】
1217大磯クリテ    【カテ1位】
1223味スタクリテ   【カテ3位】



●2016年
0110東京200網代   【完走】
0130東京300伊豆高原 【DNS】
0206宇都宮200栃木路 【完走】
0220東京200花園   【DNS】
0221埼玉200小田原  【完走】
0228埼玉200安中   【完走】
0305神奈川300鎌倉  【完走】
0306青葉200鶴鶴鶴  【DNS】
0321埼玉300愛鷹   【完走】
0326埼玉300日光   【完走】
0402東京400サッタ  【完走】
0423群馬200小諸   【完走】
0429宇都宮400きたかん【完走】
0507千葉200鹿野山  【DNS】
0516群馬600天城   【完走】
0604東京600安曇野  【完走】
0702群馬200金精峠  【入金忘れ】
0715北海道1200    【完走】
0910群馬300青木湖  【完走】
0918あおば300    【DNS】
1001神奈川200    【DNS】
1002群馬200     【完走】
1015宇都宮300    【完走】
1029神奈川300    【完走】
1030埼玉200     【完走】
0903SR600 NihonAlps 【完走】

2016年結果
27エントリー 20完走 6DNS 1入金忘れ
(200km×6 300km×6 400km×2 600km×2 1200×1 SR600×1)

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エクササイズ遺伝子検査 [その他]

エクササイズ遺伝子検査なるものを受けてみた。


検査結果はR/R・I/I・S/S。
速筋が◎なのは意外だった。


100km [サイクリング]

10月28日(土)

走行距離:100km Ave:28.5km/h 累積標高:900m

今週も台風接近で雨予報。
今年ラストの神奈川300はDNS。
北の方は降り出しが遅そうなので、芳賀の道の駅スタートで、茂木から烏山あたりをひとまわり。
馬頭のローソンで休憩して12時に終了。


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BRM1014埼玉600磐梯山 [ブルベ]

10月14(土)~15(日)

BRM1014埼玉600磐梯山
【完走】34時間25分(走行時間:24時間30分)

走行距離:609km(寄り道込み)
Ave:24.9km/h
累積標高:4,000m
AvePW:121w

【装備】
ホイール:Scirocco 35mm
タイヤ:Michelin Power Endurance 25C 7.0kg/cm

ラストチャンスでやっと600完走して、今年もなんとかSR獲得。
小雨の中を6時に入間・豊水橋をスタート。
喜多方(285km)を19:30に折り返して、24:30に新白河駅前(400km)のホテルに到着。
2日目は7:30にスタートして残り200km。
宇都宮の森林公園(500km)から雨に降られたけど、トラブルなく16:30前にゴール。
前日の天気予報ほど降られずに済んだのはラッキーだった。(降られたのは、スタートから5kmと残り100km。霧雨は何ヶ所かあったけど。)

今年のブルベは月末の神奈川300で終了。


70km [サイクリング]

10月9日(日)

走行距離:74km Ave:24.8km/h 累積標高:1,100m

西平からかやの湯、曽根坂、定峰峠の周回をひとまわり。

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215km [サイクリング]

10月8日(日)

走行距離:215km(40+175) Ave:22km/h位 累積標高:4,000m AvePW:130W

野反湖へサイクリング。
できれば空気の澄んでいる午前中の早めに着きたい。
吾妻線の始発に乗るためには、籠原5:30の始発に乗らないと間に合わない。
籠原まで40kmなので、3時に出れば余裕をもって5時着のはず。

荒川を渡って、籠原まであと5kmの所で4:15だった。
早すぎ。
ひと駅先の深谷に変更。

7:30に長野原に到着。
8:00スタート。
野反湖まで30kmで1,000mの上りなので、2時間位のもくろみ。
白砂ダムを過ぎると、キツい上り多数。
舗装がキレイなのが救い。
展望台に9:50到着。
ダムまで往復して下る。

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花敷温泉からK55経由で草津へ向かう。
K55はあまり道が良くなく、予想以上に時間がかかった。
国道まで下って、上り返したほうが早かったかも。

志賀草津道路を上り始めたが、紅葉シーズンで車が多い。
ただ紅葉はイマイチ。(途中から樹木が少ないから当たり前か。)
白根山の3kmほど手前から、駐車場渋滞が
始まったので、迷わず引き返した。
嬬恋の広域農道から大笹、北軽井沢を抜けて二度上峠へ。

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高崎からの帰りの電車の時間を確認すると、八高線は18時と19時。
今16:00なので、ガンバれば18時に乗れるのか?(40kmちょっと。)
下里見の交差点に17時前に着けば、残り10km位だから、17:30には高崎駅に着きそうな気がする。
17時過ぎたら、卵太郎でシュークリーム休憩にする。

16:35に権田、16:50に室田、下里見は16:58だった。
シュークリームはなし。
岩鼻から碓氷川沿いを走って、高崎駅に17:25に到着。
汗だく。
野反湖の上りより汗をかいた。
無事に18時過ぎの八高線に乗車。
小川町で東上線に乗り継いで20時に帰宅。

165km [サイクリング]

9月30日(土)

走行距離:165km Ave:24.4km/h 累積標高:2,100m Ave:138w(Max:410w)

日帰りで福島の葛尾へ。
来月のレースコースの下見を兼ねて、日帰りサイクリング。
天気予報では1日秋晴れ!みたいなこと言ってたけど、陽は射してるけど、雲の多い天気だった。
白河は18時頃雨が降ったし。

新幹線で8時前に郡山着。
大友パンでクリームボックスを2つ食べてから、8:30過ぎにスタート。


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三春からK50経由で、葛尾まで40kmちょっと。
船引のセブンイレブンで休憩を入れて、11時前に葛尾到着。
郡山の街を出たら上りと下りだけ。

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せせらぎ荘から30kmのコースを1周だけ走って、12時過ぎに終了。
イノシシと2回遭遇。

帰りはR288で船引に出て、谷田川から阿武隈川沿いに白河までの予定。(90km位)
西風のおかげで、向かい風区間が多くて参った。
船引と谷田川でコンビニ休憩して、16:30に白河に入った。

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とら食堂の前を通ったので、様子を見に行ってみたけど、7,8人並んでたのでパス。
新白河駅に向かう途中のあづま食堂でワンタンメン、餃子、半ライス。
ラーメンが大きかったので、半ライスは余計だった。

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新白河駅に17:10に到着。
雲行きが怪しい。
西の方は真っ暗。
降られる前に駅に着いて良かった。
電車が18時過ぎなので、のんびりと撤収作業。
普通電車を乗り継いで、22時前に帰宅。

3日ほど前の思いつきで行ったこともあって、フレームのプロテクターを家に忘れてきたり、メーターのGPSがOFFになってたり、県道と県道をショートカットしたら、15%の坂が300mあったりと準備不足多数。

BRM913千葉600チーバくん [ブルベ]

9月16日(土)

BRM931千葉600チーバくん

【DNF】 PC7手賀沼にて

走行距離:445km
Ave:24.1km/h
累積標高:2,000m
Ave PW:110w(Max:570w・NP:160w)

【装備】
ホイール:Scirocco 35mm(通勤用)
タイヤ:Michelin Power Endurance 25C 6.8kg/cm

PC7の手賀沼(=スタート地点)にて、悪天候を理由にDNF。
残る600のエントリーは10月の埼玉1つだけ。
今年のSR達成に向けてあとがなくなった。

台風接近で、土曜日の昼過ぎから雨予報。
九十九里のどっかから降られる。
ただ幸いにも、風は東から北東の風なので、銚子まで行ってしまえば、九十九里は追い風。
悪くても横風。
440kmのPC7は、スタート地点の手賀沼なので、車で休憩&仮眠予定。
日曜日の天気しだいでは、そのままDNFの予定。
手賀沼から先は浦安、葛飾の街中、最後は利根川の土手道、雨風の中走るには色々とリスクがあるので、無理はしない。
今年はまだ600を完走してないので、そんな余裕ないのだけど。

【スタートまで】
3:30出発。
柏まで高速で4:40到着。
コンビニに寄っても、1時間10分だった。

【PC1まで 35km】
6:00ちょうどにスタート。
PC1稲敷(No46)まで35km。
7:35に到着。
あぜ道が多くて、舗装が良くない。
複雑なコースのおかげで、既に曲がり角の行き過ぎを3回ほど。
ほとんど田んぼ道、畑道なのでキューシートの行数のわりに走りやすい。

【PC2まで 70km】
トイレと買い物だけして出発。
稲敷からは利根川沿いを銚子まで。
時間が遅くなるほど、東風が強くなってくるはずなので、銚子に早く着くに越したことはなさそう。
ちょっと風を感じる位の向かい風ですんだ。
PC2犬吠埼(No74)に10:20到着。
区間70kmと意外と距離があった。
天気予報では勝浦は14:00前後から傘マーク。

【PC3まで 95km】
出発間際にスタッフの方からラスクもらって、ポケットに入れたのに、九十九里のどっかで落としてしまった。
割れるのを気にして、奥まで入れなかったのがいけなかった。
白里ではトライアスロンの大会中。
大原、御宿のR128は渋滞気味。
雲が増えてきた。
PC3勝浦(No99)に14:05に到着。
PCの直前から、雨がポツリポツリと落ちてきた。

【PC4まで 85km】
雨雲の本体は東京湾まで来ている。(本降りも時間の問題。)
シューズカバーだけしてPCを出たけど、ほどなく路面がウェットになる位の降りになり、ベストを着た。
以降も徐々に雨足が強くなり、和田浦、野島崎とコツコツと雨具を追加。
追い風のおかげで、正面から雨が当たらないのはありがたい。
州ノ崎でライトをつけて、18時過ぎにPC4館山(No121)に到着。

【PC5まで 60km】
PC3から90kmほどあったので、長めに休みたかったのたけど、
風向きが悪く、雨が吹き込んでくるので、軒下で菓子パンを立ち食いしてサッサと出発。
富浦から横根、もみじロードと暗い道が続く。
PC5富津(No145)に21:10に到着。

【PC6まで 70km】
休むと身体が冷えそうなので、サンドイッチを食べてすぐ出発。
平地に出たせいか、向かい風(北東)を感じるようになった。
袖ヶ浦から住宅街やあぜ道の細い道が続く。
ミスコースを2,3回と、eTrexの電池切れで、交換の場所探し(雨で電池を替えられない。)をしたりして、PC6佐倉臼井台(No202)に1:20に到着。
70kmを4時間ほどかかった。
信号待ちで足付きが多かったおかげで、シューズの中が浸水してきた。
PC直前まで真っ暗な草っ原で、GPSデータの作成ミスかと不安になった。
温かくて味の濃いものが食べたくて、カップラーメンを店先のベンチで食べた。(イートンは深夜で使えず。)
次の手賀沼のPCでDNFするつもりなので、30分ほど長めの休憩。
(久しぶりに座って食べたような気がする。)

【PC7まで 30km】
後着の方と同じタイミングでPCを出たので、手賀沼までご一緒させてもらった。
PC6→PC7はどこを走ってるのかさっぱり。
印旛沼から手賀沼に向かってるはず。
暗い上に道が狭いので、曲がり角が分からず、3,4回コースを外した。
水溜まり、石、砂、枝など、道路状態は良くなかった。
PC7手賀沼(No236)に3:00に到着。
DNFだけど、シュークリームとコーヒーを買ってレシートを入手。

【DNF後】
グズグズの湿地となった駐車場から車を移動して、道の駅の軒下で片付けをして、草加あたりで仮眠しながら、家近くで朝風呂に入って帰宅。
電装品の乾燥と洗濯をしてから昼寝。
夕方から仕方なく、自転車掃除とホイールのメンテをして1日が終了。


富士チャレンジ200 [イベント]

9月9日(土)

富士チャレンジ200

ソロ200 【完走】
5時間8分
Ave:39km/h

今年は良い天気。
5時間切りならず。
2時間手前まで第一集団、その後ゴールまで5時間30分グループ。
ボトルは3本でギリギリ間に合った。(500×2・750×1)

BRM902群馬300毛無峠 [ブルベ]

9月2日(土)

BRM902群馬300毛無峠
【完走】14時間26分(たぶん)

走行距離:300km
Ave:22.5km/h
累積標高:5,400m

【装備】
・ホイール:Neutron
・タイヤ: Hutchinson Fusion 5 Kevlar Pro Tech 25C(7.0kg/cm2)
・スプロケ:14-28

あろうことか、ベルを忘れて、本来DNSのところを、スタッフさんのご厚意でベルを売ってもらって、スタート締め切り間際になんとかスタートできた。(昨晩ライトを付ける時に、一旦外してそのままだった。)

2年前と比べて、二度上峠の省略(累積標高-1000位?)と、涼しくて走りやすく、2時間位早くゴール。
おかげでお風呂に間に合った。
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